Дмитрий Константинович Томилов
Контактная йога для глубокой комплексной проработки тела
Методическая программа
Керчь: Школа тайцзицюань Дмитрия Томилова, 2015
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение: йога от мастера тайцзи
2. Современный взгдял на практику йоги
3. Основные комплексы контактной йоги
4. Третий не лишний: дополнительные комплексы
5. Внутренняя работа в контактной йоге
6. Методическая программа занятий